Skip to content
크통
  • 다이어트 식단
  • 다이어트 방법
  • 다이어트 식품
  • 다이어트 운동
  • 건강 정보
    • 라이프 스타일
  • 크통 소개
    • 문의하기
    • 개인정보처리방침

박재훈

10년 경력의 영양사 '박재훈'입니다. 저는 대학에서 식품영양학 학사 자격과 보건복지부에서 발급하는 영양사 면허를 취득하였습니다. 이후 영양사란 직업으로 10년 이상 유명 대학병원에서 임상 영양사로 근무하였고, 공공기관에서 운영하는 건강증진센터에서 상담 영양사로 일을 하였습니다. 현재는 다이어트 전문가로서 활동하고 있습니다.
다이어트 미역국 먹고 한달에 20kg 감량 성공하기

다이어트 미역국 먹고 한달에 20kg 감량 성공하기

2023년 5월 3일 by 박재훈

미역은 한국인이 즐겨 먹는 음식입니다. 주소 소고기를 넣고 국으로 많이 만들어 먹는데 다이어트 미역국을 통해 체중 감량을 할 수 있을까요? 학교를 다닐 때 급식으로도 미역국이 많이 나오고, 사회생활을 하다 보면 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
남자 하체 부실인데요, 어떻게 하면 하체가 커질까요

남자 하체 부실인데요, 어떻게 하면 하체가 커질까요?

2023년 5월 2일 by 박재훈

남자의 경우 튼튼한 하체를 가지고 싶어 하는 경우가 많습니다. 그래서 남자 하체 부실로 인한 스트레스를 겪는 사람도 많죠. 이번 글에서는 이러한 하체가 약해서 걱정을 가진 분들이 하체 부실 문제를 해결할 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
다이어트 중 과자를 먹으면서 쉽게 살뺄 수 있을까

다이어트 중 과자를 먹으면서 쉽게 살뺄 수 있을까?

2023년 5월 1일 by 박재훈

과자를 좋아하지 않는 분도 많지만 간식을 좋아해서 다이어트 중 과자를 먹고 싶은 분도 있을 수 있습니다. 이미 다이어트에 과자가 좋지 않은 것으로 널리 알려져 있습니다. 하지만 과자의 부정적인 측면과 긍정적인 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
마른 복부 비만 탈출해서 슬림한 체형 유지하는 비법

마른 복부 비만 탈출해서 슬림한 체형 유지하는 비법

2023년 4월 28일 by 박재훈

마른 복부 비만은 결코 건강하지 않으며 외모에 영향을 주기 때문에 꼭 다이어트 해야 합니다. 마른 비만은 겉보기에 슬림한 체형처럼 보이지만, 실제로는 체지방이 많아 비만에 해당하는 경우를 말합니다. 이러한 마른 비만의 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
차가 버섯 다이어트 하면 단기간에 살 빠질까요

차가 버섯 다이어트 하면 단기간에 살 빠질까요?

2023년 4월 27일 by 박재훈

차가 버섯은 예전부터 인기가 많은 건강식품이었습니다. 차가 버섯 다이어트도 우리의 건강을 지켜주는 데 긍정적인 영향을 줄까요? 흔히 모든 종류의 버섯은 다이어트와 건강 유지에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 차가 버섯도 예외는 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
다이어트 곤약젤리를 매일 먹어도 살이 빠질까요

다이어트 곤약젤리를 매일 먹어도 살이 빠질까요?

2023년 4월 26일 by 박재훈

최근 다이어트 곤약젤리가 인기를 얻고 있습니다. 이렇게 곤약으로 만든 젤리 식품이 과연 다이어트에 정말 도움이 될 수 있을까요? 곤약 그 자체로는 이미 다이어트에서 유명한 식품 중 하나입니다. 실제로 곤약은 다이어트에 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 방법
홈트 다이어트가 헬스장에서 하는 것보다 좋은 이유는

홈트 다이어트가 헬스장에서 하는 것보다 좋은 이유는?

2023년 4월 24일 by 박재훈

최근 헬스장에 가서 운동하는 것보다 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트 다이어트 열풍이 일고 있습니다. 집에서 하는 다양한 홈트레이닝 운동은 다른 체중 감소 방법과 비교하여 효과가 있다고 볼 수 있을까요? …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
젤리 다이어트로 1주일에 몸무게 5kg 감량 가능한가요

젤리 다이어트로 1주일에 몸무게 5kg 감량 가능한가요?

2023년 4월 21일 by 박재훈

우리가 즐겨 먹는 간식으로 젤리가 있습니다. 과연 이 젤리 다이어트를 하는 것이 가능할까요? 물론 젤리에는 많은 당분 등의 식품 첨가류가 많이 함유되어 있기 때문에 다이어트에 좋지 않을 수 있습니다. 그런데도 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
남자 다이어트 홈트의 성공 비결이 궁금하세요

남자 다이어트 홈트의 성공 비결이 궁금하세요?

2023년 4월 18일 by 박재훈

최근 다이어트 열풍으로 집에서 할 수 있는 홈트레이닝에 관심을 가지는 남성이 늘고 있습니다. 남자 다이어트 홈트는 다른 체중 감량 방법에 비해 효과적이라고 할 수 있을까요? 단순히 집에서 운동하는 것만으로는 다이어트 …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
다이어트 성공 비법의 지름길, 이 11가지만 지켜봐!

다이어트 성공 비법의 지름길, 이 11가지만 지켜봐!

2023년 4월 18일 by 박재훈

봄이 도래하면서 다이어트 성공 비법에 관심을 가지는 사람들이 많아졌습니다. 다이어트 하면서 목표 몸무게를 얼마나 빨리 달성할 수 있을까요? 정확한 답은 없습니다. 왜냐하면 각각의 나이, 성별, 연령 등 개인차가 있기 때문입니다. …

더 읽어보기

Categories 다이어트 식단
Older posts
Newer posts
← Previous Page1 Page2 Page3 … Page67 Next →
파트너십 문의

콘텐츠 검색

About Me

About Me
안녕하세요. 10년 이상 경력의 영양사 '박재훈'입니다. 전문 영양사의 경험을 토대로 기본적인 다이어트 식단, 식이 요법에 대해 자세하고 친절히 설명해 드려요. 본인의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법을 통해 더욱 건강하고 활기찬 생활을 하세요.
크통 소개 바로가기
살 안찌고 맛이 좋은 다이어트 음식
전문가가 강력 추천하는 다이어트 식단
단기간에 뱃살 빼는 다이어트 방법

새로운 콘텐츠

  • 다이어트 얼굴살 처짐 피하는 방법이 궁금하세요?
  • 자기 전에 마시면 살 빠지는 차 15가지 추천해요!
  • 다이어트에 좋은 탄수화물 식품은 어떤 것이 있을까요?
  • 20kg 감량 기간 어느 정도 걸릴까요? 살빼기 이거였어?
  • 식단으로만 다이어트 시작하기, 안굶어도 살빠진다!
  • 먹으면서 다이어트 하기! 무조건 굶는 다이어트는 그만!
  • 저칼로리 식단이 정말 다이어트에 도움 될까?
  • 다이어트 베이글 먹고 한달 10kg 살빼기 도전!
  • 다이어트 당 섭취 줄일 수록 살이 잘 빠지는 이유는?
  • 복합탄수화물 추천 식품에는 어떤 것이 좋을까요?
회사명: 존앤폴컴퍼니 | 대표자명: 박재훈 | 사업자등록번호: 386-53-00502 | 통신판매 신고번호 : 2021-인천연수구-0335 | 주소: 서울특별시 중구 남대문로9길 40, 20층 | 개인정보관리책임자: 박재훈 | 전화번호: 010-8371-1615 | 문의하기: ktong@ktong.kr
Copyright 2023 크통.